{{ getTotalHits() | thousandNumberSeperatorFilter }} resultater Filter
{{group.groupName}}

{{ group.groupName }}

Medlemmer: {{group.memberCount}}
Forside Forum Medlemmer Annoncer {{ group.itemMoreItems }}
1.755 visninger | Oprettet:

Mia K
Mia K
Tilmeldt:
10. apr 2013
Følger: 1 Emner: 1 Svar: 2

Fysisk aktivitet på restepladser i Danmark {{forumTopicSubject}}

Hej

Jeg er en studerende fra Ernæring og sundhed i Århus, der i dag har fået en case om at komme med et tiltag/koncept til, hvordan man opfordre til at være mere fysisk aktiv på restepladser.
Jeg vil derfor høre, hvad der skulle til for at en lastbilchauffør ville være fysisk aktiv på en resteplads og hvilke værdier og konkrete tiltag der skulle til, for at du ville være fysisk aktiv på en resteplads i Danmark.

Jeg ser frem til at høre alle ideer og tanker i har..
Jeg skal allerede op til eksamen i morgen, så jeg håber der er nogle som har lyst til at komme med feedback på dette hurtigst mulig.

Med Venlig Hilsen
Mia Krogh Andersen


Får du dyrket nok motion?
Hvis man sidder stille for længe om dagen, kan det være dårligt for kroppen. På Altomsundhed.dk kan du læse meget mere om kroppen, og du kan blive klogere på, hvad du kan gøre for at blive sundere.
Kommentarer på:  Fysisk aktivitet på restepladser i Danmark
  • Thomas P
    Thomas P Tilmeldt:
    jun 2012

    Følger: 1 Følgere: 1 Svar: 201
    #1   10. apr 2013 Ahøm, små skure med røde lys i vinduerne smiley

  • TruckerBenny A
    TruckerBenny A Hjælpe-administrator
    Tilmeldt:
    dec 2010

    Følger: 50 Følgere: 60 Lastbiler: 3 Emner: 55 Svar: 1.096
    #2   10. apr 2013 Thomas P, det er da alt for dyrt smiley

    Men nogen steder kunne man godt ønske sig at der var et motionsrum med noget vægttrænning og motionsredskaber men igen kommer man ind på en rasteplads er det nok ikke det man tænker på.

    Men altså et wellnesområde med massage ( den " normale " massage ) ville nok være fint så man kunne få løsnet lidt op i musklerne igen sådan sidst på dagen ville mange nok sætte pris på


  • Kenneth C
    Kenneth C Tilmeldt:
    aug 2011

    Følger: 1 Emner: 9 Svar: 261
    #3   10. apr 2013 Jeg skulle nok være fysisk aktiv på rastepladser, hvis der var en gulerod i det. Måske i form af vouchers til gratis frugt/grønt, mad, ellers hvad der nu kunne tænkes.

    Dog skulle aktiviteten max vare 20 min, hvis jeg i min pause gerne vil andet end tosse rundt


  • Kenneth C
    Kenneth C Tilmeldt:
    aug 2011

    Følger: 1 Emner: 9 Svar: 261
    #4   10. apr 2013 Og når jeg siger mad, mener jeg rigtig mad - ikke monarch-mad. Det burde ikke være lovligt at servere så ulækkert mad til så høje priser

  • #5   10. apr 2013 Altså personligt savner jeg motion, styrketræning og svømmehal/badeland. Jeg har snakket med flere kollegaer om det, som også ville ønske at det var en mulighed. Vi sover i bilen hele ugen, for det meste langs det danske motorvejsnet, men der er ikke ret mange steder man holder i nærheden af motionslokale, uden at man skal gå flere kilometer, og det er der jo ikke tid til, hvis man kun skal holde 9 eller 11 timer. Man skal jo også have noget at spise og gerne lidt søvn også. smiley

    I Nyborg er der Badelandet lige ved siden af motorvejen, og de har vist også motionslokale, men det er også det eneste sted jeg kan komme i tanke om, og når man ikke holder der ret tit, så gider man jo ikke betale kontingent... I forvejen holder man jo ikke ret meget ved Nyborg, for der er ikke mulighed for at komme i bad. Om sommeren kan man selvfølgelig spille strandfodbold, hoppe i det store badekar med saltvand, og efterfølgende vaske sig under koldvandshanen. Og om sommeren er der også toilert ved stranden.

    Udover det, så ville det være rart bare med motionscykel, løbebånd og adgang til frugt og grønt til en fornuftig pris. Man gider jo ikke give 20 kr for 2-3 stykker frugt... Men kunne man få 10 stykker for 20 kr ligesom i Supermarkeder, så var det nok en anden snak. Og så ville det nok aktivere et par chaufføre hvis der var et tv, som man kunne se fra motionsredskaberne.

    Men jeg kan i hvert fald sige at jeg selv og flere af mine kollegaer ville bruge det flittigt. Vi har brugt meget tid på at finde en løsning på at motionere/træne, men det er stort set umuligt. Og som Benny siger, så ville det være lækkert, hvis man kunne få løsnet lidt op med massage, da spændinge er noget mange chauffører døjer med.


  • #6   10. apr 2013 Jeg er med Thomas P. Her, den aktivitet der ville sætte gang i flest chaufføre, selv om de ik vil stå ved det, er nok i den seksuelle retning, hvis ellers man ku komme til det uden at sku af med en hel uge løn. smiley

  • Mia K
    Mia K Tilmeldt:
    apr 2013

    Følger: 1 Emner: 1 Svar: 2
    #7   10. apr 2013 Fedt i gider at svare. Det er helt sikker nogle svar jeg kan bruge til, at gå videre med..
    Ville forhold som at skulle til og i bad efter en aktivitet spille en rolle for, om det var noget i ville gøre? Altså vil man lave fysisk aktivitet med så høj en intensitet, at man kommer til at svede eller skal det være aktiviter der gør det muligt at kunne fortsætte hurtig igen bagefter man har været fysisk aktiv? Hvad er mest realistisk. Måske en blanding?


  • #8   10. apr 2013 Man SKAL kunne komme i bad. Det er i forvejen en væsentlig faktor til hvor vi holder hvil. I hvert fald os danskere. Man har i forvejen været på arbejde en hel dag, så man vil gerne i bad under alle omstændigheder. Og ja, jeg ville træne så intenst at et bad ville være uundværligt. smiley

  • #9   10. apr 2013 Men det er da ikke utænkeligt at nogle ville gøre det i pausen. Der tror jeg bare at d fleste hellere vil slappe lidt af, og få en bid brød.

  • Kenneth C
    Kenneth C Tilmeldt:
    aug 2011

    Følger: 1 Emner: 9 Svar: 261
    #10   10. apr 2013 Bad er en absolut nødvendighed ligemeget hvad, for det har som sagt stor betydning hvor man parkerer.

    Hvis man ikk kan komme i bad, sidder vi hellere og surmuler i bilen


  • Mia K
    Mia K Tilmeldt:
    apr 2013

    Følger: 1 Emner: 1 Svar: 2
    #11   10. apr 2013 Okay det er noteret. Så det vil være mest oplagt med fysisk aktivitet, når i har fri og ikke i løbet af arbejdesdagen? Nu spørger jeg nok lidt dumt, men vil det sige at der faktisk er mange danske chauffører der sover på restepladserne? Ved nogen om man kan finde statestik/empiri over hvor mange danske chauffører der gør det?

  • #12   10. apr 2013 Ja, vi er faktisk mange der sover på rastepladserne. Og med de regler for køre og hviletid, er der ikke mange der ville kunne finde tiden i løbet af dagen.

  • Kenneth C
    Kenneth C Tilmeldt:
    aug 2011

    Følger: 1 Emner: 9 Svar: 261
    #13   10. apr 2013 Der flere end du regner med, der bare absolut ingen social samværd med andre mennesker.. Det var vist kun i gamle dage det fandt sted smiley

  • #14   10. apr 2013 Der er noget motions halløj ude ved Bork Havn, langs en sti, hvor der er forskellige ting til og motionere på, det kunne man godt bruge ude på rasterpladerserne, der er stort set alle de ting som er i et motions center smiley Smart og og gør gå turen lidt sjovere smiley

  • Vlad K
    Vlad K Tilmeldt:
    nov 2018

    Følger: 1 Svar: 4
    #15   16. sep 2019 Hej. Der er seksuel dysfunktion, efter at den rammer en bestemt alder. Det er naturligt, men der er en kunstig medicin til at modvirke patologien. Cialis er den bedste medicin til det, fordi det har mindst bivirkninger end viagra https://www.xn--kbeviagra-l8a.com/ og andre tilgængelige lægemidler på markedet. Det er også let tilgængeligt i hvert apotek til en billig pris.

Kommentér på:
Fysisk aktivitet på restepladser i Danmark

x